Une bonne digestion est un facteur essentiel de santé. C’est pourtant une chose rare dans notre système alimentaire actuel et les médicaments contre brûlures d’estomac et les anti-acides se vendent un peu mieux chaque jour. Découvrez dans cette vidéo comment améliorer votre digestion en associant des aliments compatibles entre eux et évitant les aliments incompatibles entre eux. Je couvre les combinaisons alimentaires des régimes alimentaires omnivore, végétalien et frugivore.

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