La nutrition est un domaine sur lequel chacun a sa propre théorie et où trouver des informations fiables est un casse-tête. Le frugivorisme et le véganisme comportent eux-aussi leur lot de mythes et légendes qui ne remettent pas en cause leur pratique mais peuvent leur porter préjudice. En effet, continuer de croire et diffuser des croyances erronées pourrait décrédibiliser l’ensemble de ce style de vie. Découvrez dans cette vidéo comment je m’y prends pour déjouer les mythes. Notez que cette méthode est applicable dans bien d’autres domaines.

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