Dans le milieu de la santé, certaines personnes sont obsédées par l’eau. Ils en boivent 1L minimum au réveil, puis le plus possible au cours de la journée. Est-ce vraiment sain ? La déshydratation est un fléau (voir Your Body’s Many Cries for Water) mais comment savoir exactement combien boire ? Je vous dis ce que j’en pense.