J’ai lu le livre « Nutrition and Athletic Performance: A Handbook for Athletes and Fitness Enthusiasts » (Nutrition et Performance Athlétique : Un guide pratique pour les Athlètes et les Amateurs de Sport) du docteur Douglas Graham, auteur du célèbre livre 80/10/10. J’en fais donc la critique dans cette vidéo pour partager le contenu de ce livre.

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